第一章概而论之

一、如何理解修炼？

二、为什么强调教科研要作为优秀教师的必修课程？

三、教科研的主要内容应该包括哪些？

第二章立足教育

一、钻研课程标准

（一）课程标准制定的背景

（二）课程标准对课程性质的规定

（三）课程标准规定了哪些课程基本理念

（四）课程标准规定的课程设计思路

（五）课程标准规定的课程目标

（六）课程标准规定的课程内容

二、钻研相关教材

（一）落实课程标准对教学的要求

（二）了解教材新动态

（三）通晓教材纵横关系

三、教学设计的撰写及适例

（一）什么是教学设计？

（二）教案与教学设计有什么不同？

（三）教学设计的要素是什么？

（四）教学设计要素在设计方案中的具体体现

四、关于教学设计中的“教学反思”的撰写

（一）教学反思包括哪些内容？

（二）怎样写好教学反思

五、自觉关注和承担教书育人的德育工作

第三章立项科研

一、选题与申报

（一）如何选题

（二）如何填写申报书

（三）重点填写好两个表格的内容

（四）研究方法介绍

二、开题报告、中期报告、结题报告的撰写及适例

（一）开题报告的撰写及适例

（二）中期报告的撰写及适例

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第一章  概而论之

优秀教师应该具备哪些素养？这些素养是怎样得来的？是打造出来的？还是修炼出来的？

其实，对于优秀教师应具备的这些素养是怎么来的，早在多年前，业界就已经争论不休，最终也有了肯定的答案。明智的、有思想的教育专家认为，优秀教师应该具备的素养，是靠修炼而成的。在此，笔者十分赞同这种思想和主张。

之所以赞同优秀教师是修炼而成的主张，主要是因为四个缘由：第一，就“打造”一词而言，有着野蛮、强迫之烙印；第二，被打造者，究竟是情愿的，还是非情愿、被逼的，我认为，总有不情愿、被逼迫等等之嫌。第三，被打造出来的“优秀”教师，往往不是水到渠成的自然产物，而是拔苗助长的产物，是速成品，不符合事物发展的自然规律。这样的产品，底子不厚实，没有自然属性，没有自然属性的坚韧生命力。第四，之所以赞同优秀教师是修炼而成的观点，是因为修炼而成的优秀教师，具有水到渠成的自然发展属性，是水到渠成的产物。这样修炼而成的优秀教师，则犹如金子那般，总会发光的，因为它具有极强的、坚韧的、耐寒耐高温的自然属性的生命力。因此，不仅十分赞同优秀教师是修炼而成的主张；而且，还认为优秀教师的修炼过程，就要与教科研结缘同行。因此，优秀教师的成长过程，就是与教科研结缘同行的过程。教科研，是优秀教师专业修炼之需。

一、如何理解修炼？

“在线汉语词典”，对“修炼”一词的基本解释是：1.亦作“修练”，亦作“修炼”；2.指道教的修道、炼气、炼丹等活动；3.修养陶冶；4.学习锻炼；5.特指修行(成仙)。

本书并非人云亦云，亦非无重点、无目的去说“修炼”。

本书所言的“修炼”，亦非“在线汉语词典”对“修炼”的全部基本解释，而是与其中的“3”和“4”相关，即“修养陶冶”“学习锻炼”。这是对做人尤其是老师所必需的要求。

华中师范大学教育学院教授郭元祥于2008年4月出版的《教师的20项修炼》一书中主张，教师要通过修炼形象，精炼生活，锤炼专业，去“成就教育人生”。并指出：教师的修炼，其实是教师的一种内在的精神活动，是教师实现自我提升、自我完善的基本途径。教师的专业成长离不开教师的自我反思、自我修炼。只有那些具有强烈自我发展愿景、不安于现状、富有终身学习的愿望与能力、用心体悟教育魅力的教师，才能真正通过修炼，感悟教育的真情与真谛，收获“教育人生”的幸福与快乐。教师要成为一名教育家型的教师，就应该想大问题，做小事情；就应该从教育信念到教育行为、从外在形象到内在素养、从共同规范到个人风格，反思自我、总结自我、革新自我，从细节入手，逐步提升自我。由此出发，提出了“教师的二十项修炼”，认为教师要进行服饰、微笑、语言、习惯、宽容、德行、智慧、情感、规划、阅读、研究、反思、写作、幸福、以生为本、课程意识、跨越边界、教学艺术、寻找声音、教育之梦等20项修炼来“成就教育人生”。

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